La sesión de evaluación kinésica en Movida es el primer paso para tu recuperación. Analizamos tu condición física, historial de lesiones y movilidad para diseñar un plan de tratamiento personalizado y efectivo.

Nuestra sesión de recovery está diseñada para que te sientas mejor desde la primera visita. Combina masajes descontracturantes con técnicas como masoterapia, presoterapia o ventosas, elegidas según lo que tu cuerpo necesita. Ideal para liberar tensiones, acelerar tu recuperación muscular y dejarte con una sensación de alivio y bienestar total.

Los tratamientos kinésicos —disponible en planes de 5 o 10 sesiones— está diseñado para ayudarte a recuperar tu movilidad, reducir el dolor y volver a tus actividades con seguridad y confianza. Cada proceso comienza con una evaluación personalizada, a partir de la cual desarrollamos un plan específico para tus objetivos y necesidades. Las sesiones combinan ejercicios terapéuticos, técnicas manuales y seguimiento continuo por parte de nuestros especialistas en rehabilitación deportiva y traumatológica. Es un enfoque integral, progresivo y de reintegro deportivo que pone tu bienestar en el centro.

Nuestro programa de potenciamiento deportivo está pensado para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. A través de un plan personalizado, trabajamos fuerza, velocidad, coordinación y resistencia, según las exigencias de tu disciplina. Las sesiones son guiadas por kinesiólogos, combinando ejercicios funcionales, control postural y prevención de lesiones. Ya seas deportista amateur o profesional, en Movida te ayudamos a mejorar tu desempeño físico de forma segura, eficiente y sostenida en el tiempo.

Nuestros tratamientos kinésicos semipersonalizados —en grupos reducidos de máximo 2 personas— están pensados para que vivas una experiencia de rehabilitación cercana, efectiva y completamente enfocada en tus objetivos. Este plan de 10 sesiones comienza con una evaluación individual que nos permite diseñar un plan específico para ti, incluso dentro del trabajo en dupla.

Las sesiones incluyen ejercicios terapéuticos, técnicas manuales y un seguimiento constante por parte de nuestro equipo especializado en rehabilitación deportiva y traumatológica. Es un enfoque integral y progresivo que combina lo mejor del acompañamiento profesional con la motivación de trabajar junto a otro paciente en procesos similares.

Entrenamiento grupal guiado, donde aprenderás a reconocer y corregir patrones de movimiento, fortalecer zonas vulnerables y mejorar tu movilidad y estabilidad articular.

Es una clase motivadora, con enfoque kinésico, pensada para deportistas, personas activas o quienes están retomando el entrenamiento tras una lesión. Todo se adapta a tu nivel, en un ambiente dinámico y seguro.

Los entrenamientos están diseñados con base científica y son dirigidos por nuestro kinesiólogo y preparador físico Francisco Quezada.

HÉCTOR FIGUEROA
CATALINA DELGADO

KEVIN PIZARRO

CONSTANZA DÍAZ

CLAUDIO GARCÍA

MAURICIO MARTÍNEZ

FRANCISCO QUEZADA